イチゴのハウスの中も、イチゴもあったかかったよ（笑）
やはり、イチゴのピークは１月かなぁ？

おばあちゃんが「tomoちゃんのお金なくなっちゃうよ、かわいそうだよ」と心配するので、「お給料もらったばっかりだし、そんなすぐに無くなっちゃう程少なくもないよ、もう20年も働いているからね」とエラぶってみました（笑）

帰りに青葉園という霊園（？）に藤の花を見に連れてってもらいました。
天然記念物らしいよ。
満開まであともう少し…という咲き具合でしたが、とても綺麗でした♪

おばあちゃんちに着いてからは、相変わらず食べざんまい（笑）

「わたがしあるよ」「食べるー」
「アイスあるよ」「食べるー」
「イチゴあるよ」「食べるー」

天重とおそばのセットを食べてきたくせに、どうなってるのか、私の胃袋。

帰りはまた駅まで送ってもらいました。
あの距離を歩かないだけで、ものすごく近くなった気がするよ（笑）

なんかその口調が、ときメモGSチックだったので（もちろんM氏はそんなゲームがあることも、私がやってることも（←笑）知らない）、「特に予定もない。別に行ってもかまわない」と、ゲーム内に出てくるHという男の子が友好状態にある時の返答を真似して言ってみた(笑)
（これじゃどっちも男じゃん(*￣m￣)）

そしたら「なーんて。もう聞く前に予約しちゃったけどね(￣ー￣)」と普通に返された。

私の口調、あきらかにヘンだったのにそっちはスルー？

…と思ったけど、よく考えてみたらいつも「行ってあげてもいいけど？」とか「よろしくてよ」とか、変なふうにこたえてた気がしてきたので、返事のレパートリーの一つと認識されたのか。

という訳で、30日はイチゴ狩りだ。

わ〜い＼(^o^)／

ただ、やっぱ書き込みとかがねー。

というわけで、折りたたみのキーボードでも買おうかな？と思いましたが、私は普段「かな入力」なので、ローマ字入力ってどうかな？と躊躇。
でも、ちまちまなのを打つのを考えたら、早さ的には一緒かな？

とりあえず、購入候補はこれですー。

†FILCO パピヨン FKB66PU

↑これだけだと繋げられないので

†USBホストケーブル 12cm（バルク品）

続けてやってるとあまり気付かないけど、「あれー、こんなにもできない」というエクササイズが満載だった。

１日に55分、やるかやらないかでだいぶ違うもんなー。

最初は「またそんな無駄遣いして」と文句を言ってた母も、時々一緒にやってるし（笑）
「おねえちゃん、背中の丸みがとれてきたんじゃないの？すごいね、ビリー！」とか言い出したりもする(*￣m￣)

体重も体脂肪もほとんど変わっていないので、あまり自覚はないけど、できなかった動きができるようになったりすると「おぉ」とか思うよ。

さらに、始めた頃はあまりにキツくて55分も続けてできず、途中に休憩を入れていたんだよなぁと思うと、やっぱりやる前とは違ってきてると実感するよ(*￣∇￣*)

シチュエーションが違ったら、ドキドキなハズの台詞(笑)を、K君（小3）が最近よく言うので、ついつい笑ってしまう(*￣m￣)

他にも「オレがごちそうしますから」とアイスを買ってくれたり、「今度はオレがtomoさんを迎えに行きます」とか(≧∀≦)

実際、アイスを買ってくれたり、車に乗せてくれるのは、K君のお父さんですが…(笑)

K君の家はウチから車で7、8分くらいなので、集合場所が、M氏がウチまで迎えに来てまた戻らなければならないようなルートの時に、ずーずーしく乗せていただいています(f^_^;)

…なので、必然的に（？）K君とは仲良しになりました。

「tomoさん、隣にすわってください」とか「tomoさん、ウチの車に一緒に乗って」とか。
あと１、２年したら言ってもらえなくなるんだろうなぁ（笑）

女の子だったら、４年生とか５年生でも仲良くしてくれそうだけど（Mちゃんのように）男の子はねぇ。(*￣∇￣*)

毎日続けてたのになぁ。

体重とか見た目とか、始める前と変わってない。

でも、前にできなかったエクササイズが、少しずつだけど
確実にできるようになってきてるのは実感してます。

特に腹筋プログラムは、初めてやった頃と全然違う！
（私だけじゃなく、妹も）

だからまだしばらくは続けて行けそうだよ。

あと、最初の頃当たり前のようになっていた筋肉痛には
気付いたら全然ならなくなってました。

ブートキャンプやってるからいいかな？と高を括っていますが、大丈夫なのでしょうか？

卵も頑張って産んでくれた模様です(￣ー￣)

今日帰って来てみたら、こんなことになってたよ（TωT）

塞がってる部分をなんとかしないと、エサを下のアリ達のところまで運べないじゃん。

とりあえず女王は無事だけど、4匹しかいないのに卵を産んでいないのが気になるよ(^_^;)

ぜーぜーしてツラい動きじゃなくて、「ぐはー腹にきくー」と痛いツラさの動きばかり。

横になって足を上げ下げしたり、開閉するやつはなかなか同じ早さでできないよー。
（というか、回数も全然こなせていない）

あんなふうにできるようになるまで続けたいなー。

今は妹や母も一緒にやってるから続けられてるのかもしれないけど、いつまで付き合ってもらえるやら…。

母は出勤時間が早いのによくこんな時間（11時とか12時）に一緒に始めようと思うよなぁと感心するよ。
と思ってたら、今日はパスしてお風呂に入っていた。
出てきてそのまま２階に行って寝ると思ってたのに「おねえちゃん、全然足あがってないじゃん」とダメ出し。
もう、うるさいよー。ビリーだって出来る範囲でいいっていってるんだからいいじゃん。

36分終わって、最終プログラムを少しだけ見た。
なんかいきなりアウトドア（笑）
ジュリアンという人はビリーの奥さん？（勝手に憶測）
他の人がみんなブートキャンプのTシャツ（あれ欲しいw）着てるのに、シェリーとジュリアンはお揃いチックの違うの着てた〜。

シェリーがビリーの娘（義理の？）ということはあちこちで見るんだけど、ジュリアンがシェリーのお母さんということは出てこないよなぁ。
ググったら出るかな？
あ、「母ではない」というのが出てきた（笑）
なんだ、がっかり（笑）

初めて見た時は、シェリーとジュリアンが１番弟子？くらいしか思ってなかったんだけど、シェリーがビリーの娘とか聞いたから（あちこちのブログで）、ジュリアンも関係あるのかと思ってたのに。

応用プログラムで出てきた動きとかが妙に懐かしく感じたよ。
腹筋ばっかり２日間もやってたから、他の動きもやってみたくなる。

†メモ†
腹筋プログラム36分
〜入隊前の数値を0として〜
始める前→体重+1.2　体脂肪-2
終了直後→体重+0.2　体脂肪-1
次の朝→体重-0.4　体脂肪-1

「ひーっ」となりながら布団には入り、目が覚めた時も「今日は動けないかも」と思う。
でも、いざ起きて動き始めると「あれ？」という感じ。
全く痛みがないわけじゃないけど、それほど気にならない。

いよいよ、一番恐れていた（？）腹筋プログラム。
前半の立って行うエクササイズはなんとかついていけたものの、後半横になってやる動きは全然ムリだった。
途中インチキしたりしながらやったけど、それでもキツかった。

でも時間的には「36分」で、ほんとに筋トレというメニューなので、いつもみたいに大量に汗はかかなかったよ。
なんかたくさん汗かいた方が「やったよー」という気持ちになるのにな。

「もうちょっとやってみる？」と言い出したのは妹。
そこに「お母さん、前半できなかったからもう一回つけて」と母も賛同。

というわけで、立って行う部分（20分くらい？）をもう一度やって終了しました。

でも、今日は妹が途中で酸欠になり、何度か中断。
（どっちみち私も水とか飲みたかったし）

あちこちの窓を開けて、深呼吸したりして再開。

それにしても、今の時期でさえ大量に汗をかいてるのに、これから暑くなっていったらどうしよう。
やっぱエアコンかけてやるようになるのかな。

最後までやりきり、明日やる腹筋プログラムを見てみる。
気付くと、隣で妹が真似してやっていた（笑）
さっきまで弱ってたのに、もう回復してるよ(*￣m￣)

†メモ†
応用プログラム55分
〜入隊前の数値を0として〜
始める前→体重+0.4　体脂肪-3
終了直後→体重+0.2　体脂肪-4
次の朝→体重-0.6　体脂肪0

つい２、３日前に、とうとう下の段に突入したよ。

３日目なのでDVD2枚目の応用プログラムにいくのですが、２日目終わった時点で「もう１日基本プログラムをやってみようか？」と言ってたのに、妹が「少し見てできそうだったら応用プログラムやってみようよ」と急にヤル気を見せ始めたので、とりあえず20分くらい見て結局応用プログラムにいってみることにしました。

なんかいきなり違う雰囲気。
ビリー達の衣装もミリタリー系で統一してるし。
ビリーは帽子までかぶっていたけど、始まる前に「帽子はとっておこう」と言って一瞬ではずしていた（笑）

始まった途端なんか、すごい厳しいよ！

見てた時はそんなでもなかったのに（それは基本プログラムも一緒だけど）、思った以上にきつくて、一緒に声を出してカウントなんで全然できなかったよ（笑）
基本プログラムの時は、はーはー言いながらもカウントしてたのに（母もw）今回はみんな無言でもくもくとやっていた感じだった。

メニューだけじゃなくて、ビリーも厳しかった(+_+)

しかし、「きついねー(x_x)」「止めるー？」と弱音を吐いているところに、絶妙なタイミングで「大丈夫か？君のことだよ」とTVの前の我々に声をかけるビリー。

「すごいねー」「なんでわかったのかねー」と大笑いだったよ。
またもや、まんまとマジックに…（笑）

メニュー後半の腹筋系は、やはり無理だった…

簡単そうにやってるけど、そんなこと全然できないんですけど？
という動きでした。
あんなことできるようになるのかなぁ(;^_^A

とりあえず、途中２回休憩（水分補給）して55分やりとげました。
あ、その前に、ももの付け根らへん（というか、しり？）を両方つって、「ぎゃーっΣ(￣◇￣；)」となり中断もしたので、３回とめたんだった。

あれ？最後「ビクトリー！」やんないの？（ToT）

†メモ†
応用プログラム
〜入隊前の数値を0として〜
始める前→体重0　体脂肪-1
終了直後→体重-0.4　体脂肪-2
次の朝→体重-1.2　体脂肪0

数値をつけている人の中で、「運動直後は減っていて当たり前なので次の朝測定しています」という方がいたので、真似して次の朝も測るようにしているんだけど、私の場合は一晩たってからの方が体重が変動する傾向にあるようです。

筋肉痛が残ってるのに「今日はやめよう」とか全然思わないから不思議（笑）
誰も言わないのも不思議（笑）
母も「明日仕事早いから先に寝るよ」と言ってたのに、気付いたら一緒に始めてるし(*￣m￣)

ビリーマジックにかかったのか、わしら。

前日と同じようにまず「腕キツー(+_+)」そして「ももキツー(+_+)」最後は「腹筋ムリー(°▽°)」な感じでしたが、痛みの回復が早く感じたよ。

最初の方では、腕を回したりしながらもずっと上にあげたままおろさせてもらえなくてプルプルしてくるんだけど、次の動きに入るともう腕は痛くなくなってる。
モモも、スクワットとかでかなり熱くなってくるけど、立ち上がればもう平気。

もしかして、もう結果が？（早すぎw）

とりあえず、肩こりが出ないのはいいね。

最後は一緒に集合して「ビクトリー！」(*￣∇￣*)

†メモ†
基本プログラム
〜入隊前の数値を0として〜
始める前→+0.6
終了直後→体重+0.4　体脂肪-4
次の朝→体重0　体脂肪+1

…が、始まって15分で一旦停止（笑）
こんなに早く止めることになるとは…(;^_^A
でも、体験ブログで17分でやめたという人もいたようなので、あまり気にせずとりあえず水分補給。

呼吸が荒くなるので、喉というか口の中がカラカラになってしまう。
このままあと40分もできるのか？とドキドキでした。

さらに15分後に休憩。
休憩といっても水を飲んだらすぐ再開していたので、５分も休まなかったよ。

その頃、毛布にくるまっていた武蔵が、私達のただならぬ雰囲気にもぞもぞし始めたので、ケージから出した。
…のが間違っていた(￣∀￣；)

ジャンプとかしてると「なにしてるの？」「仲間に入れて」といわんばかりに、私や妹に近付いて来て武蔵まで飛び跳ねるので、危ない。
キックの動きとかもあるので狭いからうっかりぶつかってしまう。

ここはブートキャンプ。かわいこぶって邪魔するヤツには用はない！

というわけで、あっけなくケージに戻しました。
（というか、もう12時とか過ぎてたから武蔵はいつもならとっくに寝ている時間w）

結局その後25分間は休憩ナシでとおしましたが、最後の方の腹筋をきたえる動きがツラい。
何度「もうムリー」と叫んだことか（笑）

でも、ビリーの後ろにいる人達、全員が全員完璧な動きをしているわけではないので、見ていてなんかホッとするよ。
全員がシェリーみたいだったら「所詮わしらには無理なんだ」って思っちゃうかもだけど、「あ、あの人もできてないよ！」とかみつけるとなんか「少しでも近い動きをしてみよう」と頑張れる（=^o^=）

もちろんビリーバンドは最後まで出番なしでした。
初級者はビリーバンドなしでもいいとビリーも言ってたし(￣∀￣)

終了後、あまりにも汗をかいたのでシャワーを浴びたのですが、段々と筋肉痛が襲ってきて、パジャマを着る頃にはヘンな動きになっていました。
二階がものすごく遠く感じたよ（笑）

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
結果を書くのに体重とか表記してみようかと思ってたけど、自分の考えていた以上に恐ろしい数値だったので、やめることにしました(;^_^A

電波をキャッチしようと、事務所内を歩きまわったら
私の席の付近だけが接続不可…(°▽°)

なんて思っていたのに、まさか夜に食べに行くことになるとは！(≧▽≦)

バイキング形式なので、案の定食べ過ぎて、苦しみながらの帰宅（笑）

料理だけではなく、アイス６個はさらに食べ過ぎか(;^_^A

†デザート・ファーストステージ

というか、頼んでいたのが今日届いた！

ウチ、１階の部屋でも圏外じゃなかったよー(≧▽≦)
（携帯は時々圏外になっちゃうんだよね(;^_^A）

試しにともずるーむを見てみたよ（笑）
トップページは軽くしてあるから、さくさく表示されたー。

日記のページも写真たくさんはってるのに
結構読み込み速かったよー

って言う人がたまにいるけど、就業時間がとっくに過ぎちゃってる7時とか8時に原稿が入ってきて、その日中にやれとか言われたりしないんだろうなぁ(・o・)

いいなぁ

ほぼ日刊イトイ新聞で「最近どうですか？　2006」というアンケートを実施してた時に答えたものが帰ってきたよ。

もう１年たった？と思ったけど、内容をみたら「そんなこと書いたっけ？」というものもあった（笑）
でも、ほとんど今とかわらないかなぁ。

ちょっとしたタイムカプセルっぽくて面白いよ(￣∀￣)

また今年もあるみたいだからやってみよ〜。（４月17日開催予定だって♪）

今92だからあと8か！
累計はいいけど、連続が難しいよ(^_^;)

今のところ最高でも15

20とか30なんてムリっぽいなぁ。
ちなみに連続20でチョコレート、30でアメだそうです。

もちろん情報は
≫ant's life studio 飼育日記さん
http://www.asovision.com/ant/diary/index.html

それにしても、巣がいっこうに下の段までのびる気配がないねぇ。

３月18日で７年だったよ、ともずるーむ。
８年目に入りました、ともずるーむ（しつこい）。

相変わらず記念日のインプットは弱いなぁ、私の脳みそ。

０才が７才と考えるとすごいけど、
31才が38才というのもすごいな（笑）

写真撮ってる間にアリンコが食べられちゃったらどうしよう…とヒヤヒヤでしたが無事でしたε=(^o ^　)

アンツライフ33日目

やっぱり咲いてた〜(≧▽≦)

これでもう少し天気がよければなぁ。

空が青ければ、桜の花ももっと映えたのに…惜しい(゜-゜)